Curso de DOULA | BINI Birth

Como colocar em palavras uma experiência que te marcou para sempre?

Simplesmente impossível!

Por mais que eu tente explicar como estes últimos dias foram especiais, acredito que nunca conseguirei descrever tudo que vi, escutei e senti durante meu treinamento de Birth DOULA.

Em meu trabalho encontrei um propósito de vida. Ao longo de nove anos atendendo mais de 60 famílias nos EUA e no Brasil, lidando com situações extremamente delicadas, descobri o prazer da vida quando colocamos os outros em primeiro lugar.

Estou muito feliz com o próximo capitulo da minha vida e não vejo a hora de compartilhar com meus amigos, familiares e clientes tudo que aprendi!!

Gostaria também de aproveitar este post para agradecer:

- Agradecer a vocês que acompanham o blog, a meus clientes que servem de fonte de inspiração para todas as batalhas diárias, a minha professora Ana Paula Markel (que eu acredito ser um anjo), a todas as mulheres que compartilharam este treinamento e suas histórias comigo, a minha mãe por ter me recebido nesse mundo com muito amor, compaixão e PACIÊNCIA, a meu marido que acima de tudo está ao meu lado torcendo por meu sucesso, a meus amigos e familiares que me aguentam depois de um dia difícil, enfim a todos que fazem parte da minha vida!!

OBRIGADA!!!

Beijos, Mari

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Perigo | Superaquecimento do Bebê

Olá Mamães,

Com o inverno chegando é preciso ter alguns cuidados específicos com a temperatura do bebê.

Já se sabe que durante o inverno o índice de morte súbita infantil aumenta drasticamente. Uma das razões é a quantidade absurda de cobertores dentro do ambiente em que o bebê dorme. Isto pode impedir a circulação de oxigênio ou acidentalmente sufocar a criança, (mais informações sobre ambiente do sono clique aqui). Mas o maior perigo de todos é o superaquecimento que pode levar o bebê a desidratação e eventual morte.

Mas afinal, quais são os sinais do superaquecimento?!

  1. Seu bebê apresenta “bolinhas” vermelhas nas bochechas, testa, cabeça, pescoço, pernas ou braços?
  2. O cabelo ou cabeça do bebê parecem estar molhados?
  3. Seu bebê está transpirando excessivamente?
  4. A respiração está ofegante?
  5. Ele aparenta estar desconfortável ou inquieto?
  6. Suas orelhas, nariz, mãos ou pés estão vermelhos, quentes e úmidos?
Caso a resposta para qualquer destas perguntar seja sim, seu bebê provavelmente está superaquecido.

Qual é a temperatura adequada para o quarto do bebê?

É muito importante manter o quarto entre 16 – 20 graus, sempre levando em consideração que o bebê estará de roupa e com cobertas.

Quantas peças de roupa meu bebê precisa vestir para dormir?

Sempre leve sua temperatura corporal em consideração antes de vestir seu bebê. Pediatras americanos recomendam uma peça a mais do que você está vestindo.

Observe a imagem abaixo. Perceba como a mãe está vestida e como o bebê está vestido.

Mamãe&Bebê

Mamãe: Calça comprida, camiseta de manga curta, sem sapatos ou meias.

Bebê: Body de manga curta, fralda, blusa de manga comprida de algodão, calça comprida de algodão e meias.

Roupa ideal se a temperatura do quarto se encontra entre 16 – 20 graus.

Se você escolher enrolar seu baby, (swaddling), garanta sua segurança com uma roupa leve por baixo!

Estas são as dicas de hoje!

Fico a disposição para responder qualquer dúvida!!

Beijocas,

Mari

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Livros do Mês!!

Olá pessoal!!

Estou de volta a California me preparando para os cursos de Birth Doula e de Postpartum Doula!!!

Sempre recebo emails de pessoas querendo saber quais livros estou lendo. Por isso irei compartilhar com vocês hoje 3 livros (que já li várias vezes), mas que estou usando para me preparar para estes cursos.

Livros

  1. The Nursing Mother’s Companion – Kathleen Huggins – Livro que aborda as dificuldades diárias da amamentação. É um guia prático com soluções simples.
  2. Soluções para Noites sem Choro – Elizabeth Pantley – Livro que aborda treinamento de sono noturno sem-choro. Como comentei anteriormente, já li este livro antes, gosto muito das técnicas, mas a realidade é que é praticamente impossível treinar um bebê para dormir sem choro.
  3. Seu Surpreendente Recém- nascido – Marshall H. Klaus e Phyllis H. Klaus – Um dos meus livros favoritos!!! Ele aborda todas as habilidades desconhecidas do bebê recém-nascido de 0 – 2 semanas. Ilustra com lindas fotografias em preto e branco alguns dos reflexos neonatais e como o bebê utiliza estes reflexos para garantir sua sobrevivência.

Bom pessoal por enquanto é isso!!

Espero que tenham gostado!!

Beijocas,

Mari

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Dica do Dia | Como Cuidar dos Olhos do Bebê?!

Para cuidar dos olhos do bebê é muito importante entender que esta é uma das partes mais sensíveis do seu corpo que está suscetível a infecções.

Nos primeiros dias após o nascimento  é muito comum observar os olhos inchados, avermelhados ou com uma pequena quantidade de secreção.

Olhos

Bebês que nascem de parto normal precisam usar um colírio antibiótico que previne infecções que podem ter sido passadas de mãe para filho durante o parto. Consulte seu médico se:

  • Vermelhidão, inchaço, formação de crosta ou secreção nos olhos ou pálpebras por mais de 24 horas
  • Excesso de lágrimas
  • Sensibilidade a luz
  • Pálpebras caídas ou inchadas
  • Córneas opacas

É muito comum bebês nascerem com o canal lacrimal entupido. Esta condição deve melhorar nas primeiras duas semanas de vida do bebê. Compressas mornas e massagens suáveis nos olhos podem ser o suficiente para que o canal comece funcionar normalmente.

Para limpar os olhos do bebê siga as seguintes dicas:

  • Sempre limpe os olhos com algodões ou paninhos limpos. O que for usado nos olhos não pode ter entrado em contato com outras partes do corpo ou face.
  • Nunca use sabão. Mesmo sendo “anti-lágrimas” eles podem irritar os olhos do bebê.
  • Use água morna e limpe com movimentos de dentro para fora dos olhos.
  • Para evitar que infecções espalhem de um olho para o outro não use o mesmo algodão ou pano para limpar ambos os olhos.

Fica a dica!!!

 

 

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Feliz dia das Mães!!!

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Capa da Times para o Dia das Mães | Você é Mãe o Suficiente?!

Hoje vou correndo comprar a revista Times para compartilhar com vocês esta matéria sobre “Attachment Parenting”.

Se você não conhece este termo ele é relacionado ao estilo em que os pais criam seus filhos.

Seguidores desse método parental acreditam que é importante manter um vínculo forte com os filhos durante toda a infância. Muitos escolhem compartilhar a cama por tempo ilimitado, amamentar até 7 anos, entre outras práticas que “mantém as crianças… crianças”.

Times

Confesso não ter gostado muito do título da matéria, que lê: “Você é Mãe o Suficiente?”, pois vejo a maternidade como algo pessoal e não aberta a julgamentos!!! Você escolhe como sua experiência maternal será!! O que não te faz mais ou menos do que os outros!!!

Abraços,

Mari

 

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Atrações Grátis em Las Vegas

Olá Pessoal,

Seguem abaixo minha lista de atrações grátis em Vegas.

Elas não são as únicas, mas são minhas favoritas!!!

Bellagio

Show das Águas – Em frente ao Hotel Bellagio. Show acontece de segunda a sexta das 15 até às 19 de 30 em 30 minutos e das 19 à meia noite de 15 em 15 minutos. Fins de semana e feriados do meio dia às 19 horas de 30 em 30 minutos e das 19 à meia noite de 15 em 15 minutos.

Conservatory

Conservatory no lobby do Hotel Bellagio – Uma obra de arte feita de flores. Uma área maravilhosa toda decorada com flores de acordo com a estação do ano ou ocasião especial (ex: Ano novo Chinês, Páscoa, Natal, etc…).

Vulcão no Hotel Mirage

O vulcão em frente ao Hotel Mirage – Todos as noites a partir dàs 18 horas as erupções do vulcão do Hotel Mirage acontecem de hora em hora. Um show de luzes, sons e água que simulam um lindo espetáculo!!

Canais de Veneza (e o teto!!!)

Hotel Venetian – Duas coisas lindas do hotel são as réplicas dos canais de Veneza e o teto do hotel. Isso mesmo o teto. Ele é todo pintado a mão e é a replica do céu de Veneza!! Simplesmente maravilhoso.

Masquerade Show

Masquerade show no Hotel Rio – Confesso que fazem alguns anos que não assisto esse show. Mas me lembro que me encantei com as mascaras, plumas e música desse espetáculo. Dê segunda a domingo às 15:00, 16:00 , 17:00, 18:30, 19:30, 20:30 e 21:30.

Treasure Island

Sirens of TI em frente ao Hotel Treasure Island – Não considero esse um show para crianças pois ele é um pouco provocativo. Mas me mostre uma que não goste de um duelo entre dois navios piratas!?!  Estes show acontecem de segunda a domingo às 17:30 (somente no outono e inverno), 19:00, 20:30, 10:00 e 23:30 (somente na primavera e verão).

Aulas de Jogos

Para adultos – Todos os cassinos oferecem aulas de jogos grátis. Se informe com o hotel para mais informações.

Circus Acts

Circus Acts  no Hotel Circus Circus – Este hotel é para você que tem crianças e quer um lugar cheio de atrações para os pequenos. Todos os dias dàs 11:00 às 23:00 o show Circus Acts é gratuito! Eu amava este hotel quando era pequena. Fazem alguns anos que não me fico hospedada nele, mas acredito que ele continua um ótimo lugar para a criançada!

Espero que tenham gostado das minhas dicas!!

Beijocas,

Mari

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Las Vegas para Crianças

Olá queridos,

Estou escrevendo para vocês direto de Las Vegas!

Eu e minha mãe decidimos que essa seria uma ótima viagem para comemorarmos o dia das mães!

Ontem estavamos conversando sobre as viagens que fizemos para cá quando eramos crianças. Me lembrei de todas as memórias que construímos aqui e achei interessante compartilhar com vocês algumas dicas!

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  1. Antes da viagem se informe sobre as temperaturas locais. Las Vegas fica no meio do deserto e faz muiiiiitooo calor no verão e muiiitooo frio no inverno recomendo viagens durante a meia estação (Abril – Junho ou Setembro – Novembro) onde vocês vão poder curtir sem derreter ou congelar!!
  2. Aproveitem as atrações GRÁTIS!! São poucas as cidades que oferecem tantas opções de entretenimento como Las Vegas. Alguns dos melhores shows e atrações disponíveis são abertos ao público. (Post com a Lista amanhã!)
  3. É muito importante entender as LEIS do estado de Nevada para trazer crianças para Las Vegas. A partir das 10 horas da noite até às 5 da manhã do dia seguinte (todos os dias) crianças abaixo de 18 anos não podem estar desacompanhadas, (precisam estar com um adulto maior de 21 anos), em qualquer tipo de estabelecimento ou na rua. Isso pode resultar em muita dor de cabeça!! (Mais informações clique aqui.)
  4. Menores abaixo da idade de 21 anos de idade não são permitidos nos cassinos! Transitar por eles é permitido, mas SEMPRE acompanhados de um adulto maior de 21 anos.
  5. Levar ou alugar um carrinho para as crianças!! Las Vegas é maravilhosa a pé! Por isso se passa muito tempo caminhando. Para evitar estresse se prepare para não ter que carregar os pequenos. (Clique aqui para alugar equipamentos)

Essas são minhas dicas!!!

Fiquem ligadas!!!

Beijocas,

Mari

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Fotos do Curso de Primeiros Socorros!

Pessoal, ontem eu não consegui postar as fotos do curso!!

Mas aqui estão elas!!!

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Nossa professora foi maravilhosa e nosso teste foi muito difícil!!! 200 compressões em 2 minutos!! Braço doendo!!! Rs rs rs…

Beijos,

Mari

 

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A Caminho de Las Vegas!!!

Vegas Baby!

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